الرئيسية / طب عام / التهاب الركبة
التهاب الركبة
التهاب الركبة

التهاب الركبة

التهاب الركبة ، يعانى الكثير من إصابات الركبة والتى تؤثر على الحركة والمشى مما يؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعى. يقدم مركز صحتنا هذا المقال لتوضيح الإصابات التى تؤثر على الركبة وتسبب إلتهابها وطرق علاجها.

للاستفسار والتواصل معنا فى مركز صحتنا للعلاج فى الأردن عن طريق إرسال رسالة على الواتس أب على رقم 00962788557584.

التهاب الركبة
التهاب الركبة

التهاب الركبة

يوجد العديد من الأسباب التى تسبب ألام الركبة ومنها الإصابات وإلتهاب المفاصل وغيرهم من المشاكل التى تؤثر على الركبة وتعيق الحركة بصورة طبيعية. قد تؤثر إصابات الركبة على الأوتار و الأربطة و الأكياس التى تحيط مفصل الركبة والعظام والغضاريف والأربطة وتكون ممتلئة بسائل زلالى مما يسبب الشعور بألام الركبة.

إصابات الركبة

يوجد الكثير من إصابات الركبة التى تسبب الشعور بألم وتؤثر على الحركة بشكل طبيعى، ومن تلك الإصابات ما يلى:

إصابة الرباط الصليبي الأمامي :

وهو تمزق فى أحد الأربطة الأربعة التى تربط عظام الساق، وتعتبر تلك الإصابة الأكثر شيوعاً بين لاعبى كرة السلة أو كرة القدم أو غيرها من الألعاب التي تحتاج إلى تغير كبير فى الإتجاهات وبشكل مفاجئ.

التهاب الركبة
التهاب الركبة

للاستفسار والتواصل معنا فى مركز صحتنا للعلاج فى الأردن عن طريق إرسال رسالة على الواتس أب على رقم 00962788557584.

تمزق الغضروف المفصلي :

يعمل الغضروف المفصلى على إمتصاص الصدمات بين عظام الساق و عظام الفخذين، وفى حالة حدوث لوى مفاجئ فى الركبة يحدث تمزق فى الغضروف المفصلى.

إلتهاب الكيس الزلالي في الركبة :

تسبب بعض الإصابات حدوث إلتهاب كيسي والذي يحتوي علي سائل زلالي.

إلتهاب الوتر الرضفي ( يوجد بعظمة رأس الركبة ) :

ينتج عن إلتهاب الأوتار حدوث تهيج في الأنسجة الليفية السميكة التي تقوم بربط العضلات بالعظام. تحدث تلك المشكلة بشكل كبير لدى العدائين و المتزلجين و ركوب الدراجات بشكل مستمر فى الانشطة الرياضية، يزداد الإلتهاب عند القفز وذلك لأن الوتر يربط عضلات الفخذ بعظام الساق .

التهاب الركبة
التهاب الركبة

مشاكل الركبة

يوجد العديد من مشاكل الركبة التى تسبب الألم ومنها ما يلى:

1- عدم ثبات الوزن :

قد يحدث ضمور أو كسر في العظام أو الغضروف نتيجة لعدم ثبات وزن الجسم، ويطلق عليه  إنزلاق الغضروف.

2- أعراض إلتهاب الرباط الحرقفي :

يمتد ذلك الرباط من خارج عظام الحوض إلي خارج الساق ، ويحدث احتكاك بينه وبين الجزء الخارجي من الفخذ، وتكثر الإصابة بإلتهاب الرباط الحرقفي بين العدائين.

للاستفسار والتواصل معنا فى مركز صحتنا للعلاج فى الأردن عن طريق إرسال رسالة على الواتس أب على رقم 00962788557584.

3- حدوث خلع في مفصل رأس الركبة :

يعانى البعض من وجود خلع فى مفصل الركبة نتيجة لحدوث إنزلاق في عظام المفصل المتحرك التى توجد في رأس الركبة، وقد يؤدى لحدوث تفكك فى بعض الحالات.

التهاب الركبة
التهاب الركبة

4- ألام الفخذ أو الأقدام :

يعانى الكثير من وجود ألام في الفخذ أو الأقدام، مما يضطر الشخص من تغيير طريقة مشيه لتجنب الألم فى المفاصل وقد يسبب ذلك إلى زيادة الضغط علي مفصل الركبة ويسبب مشاكل فى الورك أو ألام في القدم. يوجد العديد من إلتهابات المفصل أكثر من مئة نوع، ومن أكثر الأنواع شيوعاً فى الركبة ما يلي:

  • هشاشة العظام :

وتسمى أيضاً بإلتهاب المفاصل التنكسية، ويعتبر ذلك النوع هو الأكثر شيوعاً من إلتهابات المفاصل وتحدث فى الغالب نتيجة للتقدم فى العمر ونقص بعض العناصر الغذائية فى الجسم.

  • إلتهاب المفاصل الروماتويدي :

ويعتبر إلتهاب الروماتويدي مرض مزمن ولكن يختلف فى شدتة ومن الممكن أن يزول بعد فترة، وتنتج الإصابة بذلك النوع نتيجة لوجود نقص فى المناعة الذاتية بالجسم والتي تؤثر علي مفاصل الجسم المختلفة ومنها الركبتين.

للاستفسار والتواصل معنا فى مركز صحتنا للعلاج فى الأردن عن طريق إرسال رسالة على الواتس أب على رقم 00962788557584.

التهاب الركبة
التهاب الركبة
  • النقرس :

يحدث نتيجة لتراكم بلورات حمض اليورك في المفاصل ويؤثر بشكل كبير على أصابع القدم وبالأخص الإصبع الكبير وقد يحدث أيضاً فى الركبة.

  • النقرس الكاذب:

فى الغالب يحدث نتيجة لتراكم بعض البلورات التى تحتوي علي الكالسيوم في المفاصل .

  • إلتهاب المفصل الإنتاني :

يسبب حدوث تورم و إحمرار وفى الغالب يحدث مع الحمى.

5- مشاكل أخري :

مثل ليونة غضروف الرضفة والذى يسبب الشعور بألم فى العظم المتحرك في رأس الركبة وعظمة الفخذ، وفى الغالب تحدث الإصابة بذلك النوع لدى كبار السن.

التهاب الركبة
التهاب الركبة

طرق علاج ألام الركبة :

يمكن علاج ألام الركبة عن طريق تناول بعض الأدوية الطبية ومنها إسيتامينوفين و تايلنول و إيبوبروفين و أدفيل و مرترين و نابروكسين وغيرهم من الأدوية التى تساعد فى علاج مشاكل الركبة، ويمكن أيضاً تدليك الركبة بواسطة المراهم والرش.

للاستفسار والتواصل معنا فى مركز صحتنا للعلاج فى الأردن عن طريق إرسال رسالة على الواتس أب على رقم 00962788557584.

يوجد بعض الطرق الأخرى التى تساعد فى علاج ألام الركبة ومنها مايلى:

  • الراحة :

ينصح بأخذ إستراحة من الأنشطة العادية للتقليل من إجهاد الركبة وتجنب القيام بأى عمل يتطلب بذل مجهود بدنى عنيف.

  • الثلج :

يساعد الثلج فى التقليل من الألم و التخفيف من حدة الإلتهابات، يتم وضع كيس من الثلج بالمنشفة ومن ثمة تدليك الركبة به لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.

التهاب الركبة
التهاب الركبة
  • التمارين :

ينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التى لا تعتمد على الركبة بشكل رئيسى وتجنب الجلوس بوضع القرفصاء و إرتداء الكعب العالي و النزول علي السلالم وتجنب ثنى الركبة لفترات طويلة، وتساعد تمارين الإرتفاع فى التقليل من التورم لذلك ينصح برفع الركبة على الوسائد.

للاستفسار والتواصل معنا فى مركز صحتنا للعلاج فى الأردن عن طريق إرسال رسالة على الواتس أب على رقم 00962788557584.

شاهد أيضاً

رياضة شد البطن

رياضة شد البطن

رياضة شد البطن ، من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص مشكلة تجمع …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+