الرئيسية / طب عام / ما علاج الغثيان

ما علاج الغثيان

الغثيان معبارة عن الشعور بالتقيؤ قد يستمر لفترات زمنية طويلة أو ينتهي عبد فترة زمنية قصيرة، حيث تؤثر مثيرات الغثيان على مركز التقيؤ في المخ وبالتالي يحدث التقيؤ.

أعراض الغثيان :

يتميز الغثيان بأعراضه التي يصعب وصفها، حيث أنه شعور مؤلم ومتعب للشخص خاصة في منطقة الصدر ومنطقة البطن من أعلى وخلفية الحلق، وبعض الأعراض الظاهرة تتشكل فيما يلي :

1- التقيؤ.

2- الصداع.

3- زيادة درجة الحرارة وارتفاعها.

4- الإصابة بالإسهال.

5- الشعور بآلام في البطن.

6- زيادة الغازات.

أسباب الغثيان :

هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالغثيان، منها :

1- تناول بعض الأدوية التي تسبب الغثيان كعرض جانبي مثل مضادات الإكتئاب والعلاج الكيماوي للسرطان.

2- تصاب المرأة الحامل بالغثيان بصورة مستمرة في الأشهر الأولى من الحمل.

3- الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الدماغ والأورام الموجودة فيه وإلتهاب الكبد الوبائي.

4- الإصابة بالدوار أثناء الحركة أو القيام بالأعمال الشاقة.

5- أسباب نفسية سيئة مثل الحزن والقلق والتوتر الذي يعمل على اضطراب المعدة.

6- التعرض للروائح الكريهة أو النفاذة.

7- زيادة ضغط على الأعصاب الخلفية للعين والتي تعرف باسم الماء الأزرق في العين.

8- الإصابة بالإلتهابات المعدية الفيروسية.

9- التغيرات الهرمونية في الجسم في المراحل العمرية المختلفة.

10- الإصابة بالتسمم الغذائي.

11- استخدام المواد المخدرة التي تزيد من الشعور بالغثيان.

12- انخفاض مستوى السكر في الدم يؤدي إلى الغثيان.

13- احتشاء عضلة القلب بصورة تؤدي إلى زيادة الغثيان والتقيؤ.

مضاعفات الغثيان :

إن الغثيان يؤدي بصورة كبيرة إلى التقيؤ، مما يعرض المريض إلى بعض المضاعفات منها :

1- زيادة الجفاف وعلاماته.

2- العطش بصورة كبيرة.

3- تغير لون البول إلى اللون الأصفر الغامق مع تباعد فترات التبول.

4- تغير لون العينين التي تكونان غائرتين مع إصابتهما بالجفاف.

5- نقص ليونة الجلد ونضارته.

علاج الغثيان بالأطعمة :

إن هناك بعض الأطعمة والأغذية التي تساعد في الحد من الشعور بالغثيان منها :

1- الألياف :

الألياف الطبيعية فعالة في تنظيف الجسم وأعضاؤه من الكيماويات المهيجة والمسببة للغثيان، مع الحرص على عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الألياف حتى لا تزيد من الشعور بالغثيان، وهذه الأطعمة مثل : التفاح، الخضراوات الطازجة.

2- الزنجبيل :

يساعد الزنجبيل بشكل فعال في الحد من الشعور بالغثيان والتقيؤ، حيث يمكن الحصول عليه من كبسولات الزنجبيل أو تناول شاي الزنجبيل أو إضافة بودرة الزنجبيل إلى الوجبات اليومية، أو تناول الزنجبيل المخلل.

3- الماء :

شرب القليل من الماء عند الشعور بالغثيان يساعد في الحد من هذا الشعور بشكل مباشر، حيث يعمل على ترطيب المعدة والفم والتخلص من الصداع الناتج عن الغثيان.

4- البسكويت المملح :

يحتوي البسكويت المملح على النشا الذي يساعد على امتصاص الأحماض المسببة للغثيان من المعدة، حيث ينصح بتناول القليل منه قبل الذهاب للنوم بشكل يومي للتخلص من الغثيان الصباحي.

5- المكسرات :

المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي يسهل هضمها وتناولها حيث تعمل على علاج الغثيان.

6- الموز :

من الفاكهة الطازجة الغنية بالبوتاسيوم الذي يعالج الجفاف الناتج من الشعور بالغثيان والتقيؤ، كما ينصح بتناوله قبل تناول المأكولات الصلبة.

7- مرقة الدجاج المسلوق.

8- النعناع.

علاج الغثيان بالأدوية :

هناك بعض الأدوية التي تساعد في علاج الغثيان والتي يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، مثل :

1- السايكليزين والسيناريزين :

أدوية مضادة للهيستامين والتي تساعد في علاج الغثيان الناتج عن الدوار أو مشاكل الأذن.

2- الكلوربرومازين والهالوبيريدول :

تساعد هذه الأدوية في حصر مادة الدوبامين التي تساعد في الحد من الشعور بالغثيان بصورة فعالة، خاصة الغثيان الناتج عن العلاج الكيماوي والإشعاعي وتناول الأدوية المخدرة.

3- البروكلوربيرازين :

دواء يتم استخدامه في علاج مختلف أسباب الغثيان، مثل غثيان الحمل وهو من أكثر أنواع علاجات الغثيان استخداماً.

4- اليتوكلوبرامايد :

يعالج هذا الدوار الشعور بالغثيان حيث يعمل في الأمعاء بصورة فعالة ويساعد في تفريغ المعدة وزيادة سرعة الحركة في الأمعاء مما يحد من أعراض الغثيان والتقيؤ.

5- الهايوسين :

دواء فعال في علاج الغثيان الناتج عن دوار الحركة ومشاكل الأذن.

6- الدومبيريدون :

يساعد في تفريغ الأمعاء ويعمل على مستقبلات الإثارة الكيماوية في المخ.

7- فوسابريبيتانت وألبريبيتانت :

من العلاجات المساعدة في التخلص من الغثيان الناتج عن العلاج الكيماوي.

نصائح لعلاج الغثيان :

1- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بشكل يومي للحد من الشعور بالغثيان.

2- تناول كميات مناسبة من الطعام وعدم الإفراط فيها، حيث ينصح بتناول 5 أو 6 وجبات بسيطة على مدار اليوم.

3- الحد من تناول الأطعمة المسببة للغثيان مثل الحلويات.

4- تناول الأطعمة الباردة والإبتعاد عن الأطعمة الساخنة التي تزيد من الشعور بالغثيان.

5- تناول التوست المحمص عند الإستيقاظ من النوم بشكل مباشر لعلاج غثيان الصباح.

6- أخذ القسط الكافي من الراحة والبعد عن الضغوط النفسية والإرهاق الشديدين.

7- التوقف عن تناول الدواء المسبب للغثيان.

أعراض الغثيان التي تستدعي الطبيب :

هناك بعض الأعراض التي يجب فيها الذهاب إلى الطبيب مباشرة لعلاجها ، مثل :

1- حالات صدمات الرأس.

2- الإصابة بالصداع الشديد.

3- الشعور بالألم الشديد في منطقة البطن.

4- التقيؤ الدموي.

5- الإصابة بالضعف الشديد وارتفاع درجة الحرارة.

6- اضطراب الرؤية.

7- تصلب العنق.

شاهد أيضاً

رياضة شد البطن

رياضة شد البطن

رياضة شد البطن ، من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص مشكلة تجمع …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+