الوجه شاحب

الوجه شاحب، يتعرض الوجه بشكل يومي إلى مختلف العوامل البيئية التي تؤدي إلى إجهاده وتغير لونه الطبيعي ليصبح لون أصفر شاحب، وهو من أهم الأسباب المسببة لفقدان الوجه نضارته وصحته، ولذلك يجب الإهتمام بالوجه وعلاج شحوبه للحصول على بشرة صحية وشبابية.

أسباب الوجه شاحب :

1- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض الكبد والسكر ومرض فقر الدم.

2- ضعف النظام الغذائي وقلة تناول الفيتامينات والمعادن المهمة.

3- نقص نسبة الماء في الجسم نتيجة لقلة شرب السوائل.

4- وضع كريمات الوجه مجهولة المصدر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

5- الإرهاق الشديد والقيام بالأعمال الشاقة بشكل يومي لفترات زمنية طويلة.

6- قلة عدد ساعات اليوم وعدم أخذ القسط الكافي من الراحة.

7- العادات السيئة مثل التدخين والإفراط في شرب المنبهات كالقهوة والشاي والمياه الكحولية وغيرها.

8- في فترات الحمل حيث تتعرض المرأة الحامل إلى إجهاد شديد.

9- الحالة النفسية مثل القلق والحزن والإكتئاب والتوتر.

أعراض الوجه شاحب :

1- ظهور علامات الضعف العام على الجسم.

2- الشعور بالتعب والإعياء.

3- ضعف الرؤية بشكل جيد.

4- الشعور بالدوخة.

5- الشعور بتخدر الأطراف.

6- عدم القدرة على تحمل برودة الجو.

مضاعفات الوجه شاحب :

1- التعرض لحالات الإغماء.

2- الإصابة بتلف في الأعصاب.

3- تلف عضلات الجسم وارتعاشها.

4- إنخفاض ضغط الدم.

5- الإصابة بالغرغرينا.

6- السقوط بشكل متكرر.

طرق علاج الوجه الشاحب :

1- تناول نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالخضراوات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات.

2- وصفة البرتقال والعسل :

المكونات : ملعقتين من العسل، عصير نصف حبة من البرتقال.

تسخين المكونات معاً حتى تتم إذابة الخليط بشكل جيد، ثم يترك ليبرد ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

3- تنظيف البشرة وترطيبها بشكل مستمر للتخلص من الدهون والأوساخ العالقة في خلايا الجلد.

4- خل التفاح مع النعناع :

المكونات : منقوع أوراق النعناع، ملعقة من خل التفاح.

مزج المكونات معاً في وعاء مغلق وتركها لمدة أسبوع تقريباً، ثم يتم استخدام الماء الناتج كغسول يومي.

5- استخدام كريمات التقشير أو التقشير الكيميائي في التخلص من خشونة الجلد والخلايا الميتة وتجديد الجلد.

6- وصفة الحليب مع العسل :

المكونات : ملعقتين من الحليب، ملعقتين من العسل.

خلط المقادير معاً بشكل جيد للحصول على خليط يتم وضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يتم تنظيف الوجه باستخدام قطعة من القطن المبللة بماء الورد.

7- الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل كل يوم.

8- الخميرة مع صفار البيض :

المكونات : ملعقة من الخميرة، ملعقة من خل التفاح، صفار بيضة، ملعقة من العسل.

تحريك المقادير معاً لتكوين نزيج متجانس يتم وضعه على الوجه بعد دهن الوجه بزيت الزيتون لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد.

9- شرب السوائل بصورة مستمرة وشرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم.

10- اللبن مع بودرة الكبريت :

المكونات : كمية مناسبة من اللبن، كمية من بودرة الكبريت.

خلط المكونات معاً للحصول على عجينة توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسلها بالماء.

11- وضع كريم واقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة لحماية البشرة.

12- وصفة الأناناس مع الزبادي :

المكونات : ملعقتين من دقيق الذرة، ملعقتين من الزبادي، قطع من الأناناس.

خلط المكونات معاً للحصول على عجينة يتم وضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء العادي.

13- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

14- الفراولة مع الليمون :

المكونات : مهروس ثمرة الفراولة، ملعقة صغيرة من الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.

الحصول على خليط من مزج المقادير بشكل جيد يتم وضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسله بالماء.

15- التخلص من العادات السلبية التي تضر بصحة الوجه مثل التدخين.

شاهد أيضاً

علاج تساقط الشعر بالاعشاب

علاج تساقط الشعر بالاعشاب، تعتبر مشكلة تساقط الشعر من اكثر المشاكل الكبيرة الشائعة التي تواجة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+