الرئيسية / العلاج بالاعشاب / لتصغير الانف طبيعيا

لتصغير الانف طبيعيا

لتصغير الانف طبيعيا، الأنف من أهم أعضاء الوجه التي تساعد في الحصول على مظهر جميل وملامح وجه متناسقة، لذلك الإهتمام به من الأهم الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على وجه جميل، وسوف نتعرف في هذا المقال على الطرق الطبيعية المختلفة لتصغير الأنف.

الوصفات الطبيعية لتصغير الأنف :

1- الزنجبيل :

المكونات : زنجبيل مطحون، معجون أسنان، خل تفاح.

خلط امكلونات بنسب متساوية للحصول على عجينة يتم وضعها على الأنف لمدة ساعة كاملة، ثم يتم غسل الأنف بعد ذلك بالماء ودهنه باستخدام خل التفاح والزنجبيل لشفط الدهون.

2- الزيوت الطبيعية :

المكونات : كمية من زيت الحلبة، كمية من زيت الخروع.

خلط الزيوت معاً ودهن الأنف بها مع الحرص على الإبتعاد عن منطقة العينين قبل النوم بشكل يومي.

3- الخميرة :

المكونات : خميرة، عسل طبيعي، زبادي.

خلط المقادير معاً للحصول على خليط يتم استخدامه في دهن الأنف لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسله بالماء.

4- الثلج :

المكونات : مكعبات من الثلج.

يتم وضع المكعبات في قطعة من القماش ووضعها على الأنف بصورة مباشرة لمدة 10 دقائق بمعدل 3 مرات يومياً مما يساعد في انكماش الجلد وتقليل إنتفاخه.

تمارين تصغير الأنف طبيعياً :

1- نحت الأنف :

يتم الضغط على جانبي الأنف بالسبابة مع إخراج الهواء بقوة من الأنف بمعدل 10 مرات كل يوم.

2- تدليك الأنف :

يساعد التدليك في تضييق الأنف ونحته، حيث يتم عمل مساج للأنف بالأصابع في حركات دائريةمن أول الأنف إلى طرفه ومن الجوانب كل 5 دقائق بشكل يومي.

3- تقصير الأنف :

يتم رفع مقدمة الأنف مع الضغط عليها باستخدام السبابة، ثم يتم ثني الأنف إلى الأسفل بصورة منتظمة بمعدل 35 مرة لمرتين كل يوم.

4- اليوغا :

الجلوس بشكل مريح مع إغلاق إخدى فتحات الأنف والتنفس من الفتحة الأخرى 10 مرات لمدة 4 ثواني، ثم يتم تكرار نفس العملية في الفتحة الأخرى، حيث يتم عمل هذا التمرين 3 مرات كل يوم.

5- تقويم الأنف :

رفع الأنف باستخدام الإصبع مع الإبتسام بأقصى درجة بمعدل 20 إلى 30 مرة كل يوم.

6- التنفس :

يتم استنشاق الهواء بعمق وملئ الخدين بالهواء وتمريره بين الخدين مع غلق الفم لمدة 5 ثواني في كل اتجاه.

جهاز تصغير الأنف :

يسمى بمنحف الأنف أو رافع الأنف، وهو عبارة عن جهاز بلاستيكي يتم تركيبه على الأنف من الخارج يعمل على الضغط على غضروف الأنف مما يساعد في تشكيله.

يتم تنظيف الأنف وتجفيفه بشكل جيد ووضع كريم تصغير الأنف ثم يتم تركيب الجهاز لمدة 15 دقيقة تقريباً.

مستحضرا التجميل لتصغير الأنف :

تساعد الخدع البصرية باستخدام أدوات المكياج التي تعتمد على الظلال في الحصول على مظهر أنحف وأصغر للأنف، حيث يتم اتباع عدة خطوات منها :

1- وضع كريم أساس مطابق لدرجة البشرة على الوجه بشكل كامل.

2- وضع درجة أغمق على جانبي الأنف عن طريق رسم خطين متوازيين.

3- وضع درجة فاتحة على أعلى الأنف وفي منتصفه.

وهذه الطريقة تساعد فقط في تغيير الشكل الخارجي ولكنها لا تعالج مشاكل الأنف بشكل فعلي.

شاهد أيضاً

علاج تساقط الشعر بالاعشاب

علاج تساقط الشعر بالاعشاب، تعتبر مشكلة تساقط الشعر من اكثر المشاكل الكبيرة الشائعة التي تواجة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+