الرئيسية / طب عام / علاج ضربة الشمس

علاج ضربة الشمس

علاج ضربة الشمس، تزداد نسبة الإصابة بضربات الشمس في كثير من البلاد الحارة، وتعتبر من المشاكل الإعتيادية المألوفة سهلة العلاج ولكن في حالة الإهمال في العلاج يؤدي الي مشاكل صحية ومن الممكن أن تصل الي الوفاة. يوضح مركز صحتنا في هذا المقال كيفية علاج الإصابة من ضربة الشمس.

الإصابة بضربة الشمس

نتيجة للخروج في الأوقات شديدة الحرارة والمكوث فترة طويلة تحت أشعة الشمس ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة شديدة لا يستطيع الجسم ملاحقة هذا التغير المفاجئ في درجة الحرارة أو إعادة درجة الحرارة الي المعدل الطبيعي فتحدث الإصابة بضربة الشمس، من الممكن أيضا الإصابة بضربة الشمس نتيجة بذل مجهود بدني في جو شديد الحرارة مع عدم شرب كمية مناسبة من السوائل لمعادلة الإرتفاع في درجة حرارة الجسم.

يوجد بعض العوامل التي تساعد في زيادة نسبة الإصابة بضربة الشمس ومنها:

  • ارتداء الملابس الثقيلة في درجات الحرارة العالية.
  • التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة.
  • العمل او ممارسة الرياضة في درجة حرارة شديدة دون أخذ كمية كافية من السوائل التي تساعد في تبريد الجسم.
  • الإكثار من الكحوليات في الجو الشديد الحرارة.

تزداد نسبة الإصابة بضربة الشمس عند بعض الأشخاص وهم:

  • الأشخاص كبار السن.
  • المصابون بأمراض القلب والسكري.
  • المصابون بالسمنة.
  • مرضى الشلل الرعاش.
  • المدمنون علي المخدرات والكحوليات.

الفرق بين ضربة الشمس، ضربة الحر والإنهاك الحراري

يوجد تشابة قوي بين أعراض ضربة الشمس وأعراض ضربة الحر وأيضا يتشابهوا في طريقة العلاج، أما وجه الإختلاف بينهم أن ضربة الحر يمكن أن تحدث دون وجود أشعة قوية للشمس مثل ضربة الشمس أما بالنسبة للإنهالك الحراري فيعتبر مرحلة مبكرة لمجموعة من الأعراض المرضية التي تنشأ نتيجة التعرض لدرجة حرارة شديدة وفي حالة إهمال العلاج يسبب الي تطور المرض وتفاقم الحالة حتي تصبح ضربة شمس.

للتفريق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري سنوضح أعراض كلاً منهم وهي كالتالي:

أعراض الإنهاك الحراري

  • الشعور بالضعف الشديد والإنهاك.
  • إصفرار الجلد وشحوبة والشعور بالرطوبة.
  • حدوث ضعف أو تسارع في نبضات القلب.
  • حدوث إغماء في بعض الحالات.
  • التعرق الشديد.
  • العطش.
  • الشعور بألم في العضلات.

أعراض ضربة الشمس

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم وتجاوزها 39.4 درجة مئوية.
  • حدوث جفاف وإحمرار للجلد.
  • سرعة نبضات القلب.
  • حدوث إغماء.
  • وجود صداع شديد.
  • الشعور بالتعب الشديد.
  • صعوبة في التنفس.
  • الرغبة في التبول المتكرر.

يوجد أعراض مشتركة بين الإنهاك الحر وضربة الشمس وهما الشعور بالغثيان والرغبة في القئ والخمول الشديد.

علاج ضربة الشمس

يوجد بعض الإسعافات الأولية التي ينصح بإجرائها سريعا لعلاج ضربة الشمس ومنها:

  1. إبعاد الشخص المصاب عن مصدر الحراة الشديد ونقلة الي مكان مغلق بعيدا عن الشمس.
  2. التخفيف من ملابس المريض وخلع الملابس الغير ضرورية.
  3. وضع المريض تحت الدش وملئ حوض الإستحمام ووضعه به أو عمل كمادات مياه علي جسمة في حالة تعذر غمره في حوض الإستحمام أو لفه ببطانية رطبة ومبللة.
  4. شرب أكبر قدر من المياة والسوائل الغير كحولية.
  5. عدم إعطاء المريض أي أدوية خافضة للحرارة.

الوقاية من ضربة الشمس

يضطر الكثير الي الخروج في الأوقات الحارة لظروف العمل أو غيره من الأمور لذلك يجب إتباع بعض النصائح لتفادي الإصابة بالإنهاك الحراري أو ضربة الشمس، ومنها:

  1. ترطيب الجسم عن طريق تناول الكثير من المياة والسوائل لتعويض السوائل المفقودة نتيجة للتعرق.
  2. إرتداء ملابس خفيفة وواسعة لإعطاء الجسم المساحة الكافية للتهوية المناسبة وبالتالي الحفاظ علي درجة حرارة الجسم في المعدل الطبيعي.
  3. إرتداء الملابس ذات الالوان الفاتحة في درجات الحرارة الشديدة لأنها ذات خصائص إمتصاص أقل.

  1. عدم المكوث كثيرا في السيارة نتيجة لإرتفاع درجة الحرارة داخل السيارة عن الخارج بمعدل 7 درجات مئوية حتي وإن كانت النوافذ مفتوحة.
  2. تجنب الخروج في أوقات الذروة من الساعة 11 صباحاً وحتي 3 مساءاً لتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشر.
  3. وضع واقي الشمس علي البشرة عند الخروج في أشعة الشمس الحارة ويفضل أن يكون الواقي بعامل وقاية 30 SPF أو أكثر.

شاهد أيضاً

الخلايا الجذعية في الاردن

الخلايا الجذعية في الاردن

الخلايا الجذعية في الاردن ، تعتبر الخلايا الجذعية من أحدث ما توصل له الطب ومازالت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+