الرئيسية / طب عام / علاج قشرة الشعر

علاج قشرة الشعر

علاج قشرة الشعر، قشرة الشعر من المشاكل المحرجة التي تواجه الكثير وتعتبر من أكثر الأمور إزعاجا، وتسبب عدم الثقة بالنفس، أحيانا يكون من الصعب التخلص منها ولكن يمكن التخفيف منها عن طريق العناية بالشعر وذلك باتباع النصائح والطرق وبعض الوصفات للحد من ظهور القشرة وهذا ما يوضحة مركزنا في هذا المقال، وينصح باستشارة الطبيب في الحالات الشديدة الصعبة فهناك علاجات مخصصة للقشرة.

ما هي القشرة؟

القشرة هي التهاب جلدي يصيب فروة الرأس، لها عدة أسباب لظهورها ولكن السبب الحقيقي لظهورها غير محدد وغير معروف. ظهور القشرة له علاقة بإنتاج الهرمون الذي ينتج عند بداية سن البلوغ. يوجد أيضا بعض الأسباب التي تؤدي الي الإصابة بالقشرة ومن هذه الأسباب :

  1. التهاب الجلد الدهني، يوجد بعض الأشخاص المصابون بالالتهاب الدهني حيث لديهم بشرة دهنية فيكونون عرضة أكثر للإصابة بالقشرة.
  2. عدم المواظبة علي تمشيط الشعر، لا ترتبط القشرة بالنظافة الشخصية ولكن غسل وتمشيط الشعر يساعد في إزالة قشرة الشعر.
  3. وجود حساسية من الخميرة، الأشخاص الذين لديهم حساسة من الخميرة يكونون أكثر عرضة للإصابة للقشرة.
  4. البشرة الجافة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقشرة عن غيرهم.
  5. بعض منتجات العناية بالشعر.
  6. الأمراض الجلدية، الأشخاص المصابون ببعض الأمراض الجلدية يكونون عرضة للإصابة بالقشرة مثل الأكزيما والصدفية.
  7. الرجيم، نتيجة لنقص فيتامين B والزنك ويعتبر هذان العنصران مهمان للتخلص من القشرة.
  8. العمر، نتيجة للتقدم في العمر تسيب القشرة الأشخاص متوسطي العمر وتصيب أكثر الرجال عن النساء بسبب الهرمونات.

تظهر القشرة علي صورة رقائق جلدية علي فروة الرأس ويكون لونها أبيض وأحيانا تكون صفراء  ودهنية وتختلف في الحجم إما صغيرة أو كبيرة، يصاحبها الشعور بالحكة في منطقة فروة الرأس أو الحاجبين أو حول الأذن أو علي الأنف أحيانا أو في منتصف الصدر والظهر.

نصائح للتخلص من القشرة

1- يفضل استخدام شامبو مخصص للقشرة ويكون لكل نوع مكوناته الفعالة في علاج القشرة، وفي حاله أن الشامبو يعطي نتيجة فعالة في بداية استخدامة فقط ثم يقل مفعوله، في تلك الحالة يمكن التبديل بين أنواع الشامبو المختلفة المخصصة لذلك الغرض. يحتوي شامبو القشرة علي العديد من المكونات من هذه المكونات التي تدخل في صناعة شامبو ضد القشرة :

  • الكيتوكونازول.
  • سيلينيوم سولفيد.
  • حمض الصفصاف.
  • الكبريت وحمض الصفصاف.
  • زنك البيريثيون.

2- يفرك الشعر بالشامبو المناسب عند غسله، ويتم تركه على الشعر لمدة 5 دقائق.

3- يفضل تعريض الشعر للشّمس لوقت طويل مع وضع واقي الشمس للجسم لتجنب حرارة الشمس الضارة..

4- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين B والزنك.

5- تجنب استخدام أي جل أو سبراي للشعر.

6- عند تمشيط الشعر يفضل تمشيطة من فروة الرأس إلى الأسفل.

7- غسل الشعر بانتظام علي الأقل مرتين في الأسبوع.

وصفات منزلية للتخلص من القشرة

سنوضح بعض الوصفات الهامة والمفيدة للتخلص من القشرة وهي وصفات منزلية طبييعية مضمونة بعيداً عن أي مواد كيميائية من الممكن أن تضر بالشعر وفروة الرأس.

1- الزيوت

يفضل استخدام زيوت مرطبة لكي ترطب فروة الرأس وتحارب ظهور القشرة.

المكونات

  • كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز.

طريقة الاستخدام

  • يوضع أحد الزيون في كوب ويتم وضعه في وعاء به ماء ساخن علي النار لمدة قصيرة لتسخين الزيت ويصبح دافئا.
  • يوضع علي فروة الرأس مع التدليك بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
  • يلف الشعر بكيس الشعر أو بمنشفة رطبة.
  • يترك الزيت علي الشعر لأطول فترة ممكنة يفضل ترك الشعر طوال الليل.
  • ثم يغسل الشعر لإزالة آثار الزيت.

2- الأسبرين

يحتوي الأسبرين علي مادة الساليسيلات التي تساعد في التخلص من القشرة وتدخل تلك المادة في صناعة شامبو ضد القشرة.

المكونات

  • قرصين من الأسبرين.
  • شامبو.

طريقة الاستخدام

  • يتم طحن الأسبرين ثم إضافتة علي الشامبو.
  • يوضع الخليط علي الشعر مع التدليك لفروة الرأس.
  • يترك علي الشعر لمدة من 3 – 5 دقائق ثم يشطف بالماء.

3- خل التفاح

لخل التفاح فوائد عديدة لما فية من مواد طبيعية فعالة تساعد في مكافحة القشرة ومنع ظهورها.

المكونات

  • 2 كوب من خل التفاح.
  • 2 كوب من الماء البارد.

طريقة الاستخدام

  • يتم خلط خل التفاح مع الماء.
  • يسكب الخليط علي الشعر تدريجيا وتوزيعة علي كامل الشعر ويصل الي فروة الرأس.
  • يلف الشعر بمنشفة ويتم تركة طوال الليل قدر الإمكان.
  • يغسل الشعر بعد المدة المناسبة بالماء والشامبو جيدا.

4- البيكنج صودا

المكونات

  • شامبو.
  • بيكنج صودا.

طريقة الاستخدام

  • تخلط البيكنج صودا مع الشامبو.
  • يوضع الخليط علي الشعر وفروة الرأس أثناء غسل الشعر بالشامبو ثم يشطف بالماء الدافئ.

5- عصير الليمون

يساعد الليمون على إزالة القشرة.

المكونات

  • كمية من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام

  • يتم وضع عصير الليمون على الشعر وفروة الرأس ويوزع علي كامل الشعر حتي يصل الي فروة الرأس.
  • يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل.

6- صفار البيض

يساعد صفار البيض في التخلص من قشرة الرأس.

المكونات

  • صفار بيضة أو بيضتين.

طريقة الاستخدام

  • يتم خفق صفار البيض ويوضع على شعرٍ جاف غير مبلل.
  • يوزع صفار البيض علي الشعر وخاصة فروة الرأس.
  • يغطي الشعر بقبعة بلاستيكية ويترك لمدة من 30 – 60 دقيقة.
  • يغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب.

7- نبات الحلبة

تحتوى الحلبة على عديد من العناصر المهمة مثل حمض النيكوتينيك والبروتين اللذان يوفران التغذية لجذور الشعر.

المكونات

  • 2 ملعقة من الحلبة.

طريقة الاستخدام

  • يتم نقع الحلبة في الماء طوال الليل.
  • ثم يوضع علي فروة الرأس ويترك لمدة 20 – 30 دقيقة وبعد ذلك يغسل مع شامبو خفيف.

8- زيت السمسم

يساعد زيت السمسم على التخلص من قشرة الرأس.

المكونات

  • كوب من زيت السمسم.

طريقة الاستخدام

  • يوضع زيت السمسم علي الشعر مع توزيعة علي جميع أجزاء الشعر.
  • تدليك الشعر بالزيت لمدة خمس دقائق.
  • غسل الشعر بعد فترة من التدليك.

9- الكركديه

من فوائد زيت زهرة الكركديه أنها تساعد على علاج القشرة.

المكونات

  • زيت الكركدية.
  • زيت جوز الهند.
  • ماء.

طريقة الاستخدام

  • يتم خلط زيت الكركدية مع زيت جوز الهند ووضعهم في حمام ماء دافئ لتسخينة.
  • يوضع الخليط علي فروة الرأس ويترك لأطول فترة ممكنة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.

10- الملح

المكونات

  • كمية مناسبة من الملح.

طريقة الاستخدام

وضع بعض الملح على فروة الرأس الجافة وتدليك فروة الرأس به.

11- زيت شجرة الشاي

من المعروف أن زيت شجرة الشاي يعتبر كمضاد حيوي طبيعي حيث إنه يساعد في التخلص من قشرة الشعر، ويمتاز بالرائحة العطرة.

المكونات

  • 15 – 20 قطرة من زيت شجرة الشاي.
  • 50 – 60 مل من زيت الزيتون أو زيت الجوجويا.

طريقة الاستخدام

  • إضافة زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون أو زيت الجوجويا ومزجهم جيدا.
  • يوضع الخليط علي فروة الرأس مع التدليك لمدة تتراوح من 3 – 5 دقائق.
  • يغسل الشعر جيدا بالشامبو.

12- الصبار

الألوفيرا أو ما يعرف بالصبار يستخدم كعلاج مفيد للشعر وصحي وأيضا للتخلص من قشرة الرأس.

المكونات

  • هلام الألوفيرا.

طريقة الاستخدام

  • يوضع الألوفيرا علي الشعر ويدلك جيدا بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
  • يترك لفترة مناسبة ويفضل تركة فترة الليل ثم غسله في الصباح بالشامبو.

13- زيت أكليل الجبل

يساعد في علاج قشرة الرأس. ويمكن استخدامه عن طريق وضعة في الشامبو أو عن طريق تدليكة مباشرة إلى فروة الرأس دون إضافة أي شامبو.

المكونات

  • 3 – 4 قطرلت من زيت أكليل الجبل.
  • زيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام

  • يمكن أن يستخدم زيت أكليل الجبل بمفرده أو عن طريق إضافته الي زيت جوز الهند.
  • عند استخدامه منفردا : يوضع الزيت علي الشعر ويدليك جيدا ويترك لمدة كافية ثم يشطف جيدا بالماء والشامبو.
  • عند استخدامة مع زيت جوز الهند : يضاف زيت أكليل الجبل الي زيت جوز الهند ويتم خلطهم جيدا ووضعها علي فروة الرأس ويترك أيضا لفترة مناسبة ثم يشطف الشعر.

14- أوراق النيم

الكثير لا يعرف أوراق انيم ولا يعرف شئ عن فوائدها، فلها من الخصائص المطهرة الهامة والمفيدة التي تساعد في علاج القشرة.

المكونات

  • 2 من أوراق النيم

طريقة الاستخدام

الطريقة الأولي

  • يتم نقع أوراق النيم في الماء الساخن وتترك طوال الليل.
  • يتم تصفية الخليط وتستخدم هذه المياه علي الشعر.

الطريقة الثانية

  • يتم طحن أوراق النيم وخلطها مع قليل من الماء حتي الحصول علي عجينة.
  • توضع العجينة علي جميع أجزاء فروة الرأس.

15- اللبن الرائب وعصير الليمون

يستخدم اللبن الرائب في ترطيب فروة الرأس الجافة، والليمون يعمل كمطهر طبيعي.

المكونات

  • نصف كوب من اللبن الرائب.
  • ملعقة الي ملعقتين من عصير الليمون.
  • ملعقة من عسل النحل.

طريقة الاستخدام

  • يتم خلط المكونات معا حتي يتم المزج بينهم.
  • يطبق الخليط علي الشعر وتوزيعة علي جميع أجزاء الشعر.
  • يترك علي الشعر لمدة من 20 – 30 دقيقة، يغسل الشعر بعدها بالشامبو.

16- الخل الأبيض

يحتوي الخل علي حمض الستريك الذي يساعد في التخلص من البكتيريا والفطريات المسببة للقشرة.

المكونات

  • ملعقة من الخل.
  • 3 ملاعق من الماء.

طريقة الاستخدام

  • يتم خلط الخل والماء جيدا.
  • يوضع الخليط علي الشعر وتدليكة جيدا حتي يصل الي فروة الرأس.
  • ثم يغسل الشعر بالشامبو.
  • يمكن استخدام الخل مباشرة علي الشعر دون إضافة الماء، ثم يترك علي الشعر مع تغطية الشعر بمنشفة أو أي قطعة قماش ويترك طوال الليل ثم يغسل في الصباح بالشامبو.

17- الزعتر

للزعتر خصائص علاجية تساعد في التخلص من القشرة وأيضا تساقط الشعر، تغذي الدورة الدموية.

المكونات

  • 4 ملاعق من الزعتر المجفف.
  • 2 كوب من الماء.

طريقة الاستخدام

  • يتم وضع الزعتر المجفف علي الماء.
  • يوضع الخليط علي النار وتركة لمدة تتراوح من 15 – 20 دقيقة.
  • يتم تصفية المزيج بعد أن يبرد، ثم يدلك الخليط علي فروة الرأس.
  • يترك الخليط علي الرأس لمدة كافية، يفضل الانتظام علي الخلطة لعلاج القشرة.

18- البرتقال والتفاح

من الفاكهه المفيدة التي تساعد في علاج قشرة الشعر هما البرتقال والتفاح، يحتوي البرتقال علي حمض الستريك الذي يعمل علي إزالة خلايا الجلد الميتة. ويعمل التفاح علي بناء الأنسجة الجبدبة.

المكونات

  • ثمرة من الفتاح.
  • ثمرة من البرتقال.

طريقة الاستخدام

  • يتم هرس الثمرتين وخلطهم جيدا بكميات متساوية حتي تتكون عجينة.
  • يتم تطبيق العجينة علي فروة الرأس لمدة 20 – 30 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو.

19- الثوم

يحتوي الثوم علي عنصر الليسين الذي يساعد في القضاء علي الفطريات التي تسبب القشرة.

المكونات

  • ملعقتين من مسحوق الثوم.
  • ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام

  • خلط المكونات معا جيدا.
  • يتم وضع الخليط علي الشعر لمدة تتراوح من 30 – 40 دقيقة.
  • ثم يتم غسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
  • يمكن استخدام خليط العسل مع الثوم علي الشعر بدل من عصير الليمون وتركه لمدة تتراوح من 15 – 20 دقيقة ثم غسلة.

20- البصل

يحتوي البصل علي الكثير نم العناصر الهامة للشعر ومنها الفيتامينات والكبريت والكالسيوم والمعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم، تساعد تلك العناصر علي تجديد الخلايا وكعلاج لقشرة الشعر.

المكونات

  • عدد من البصل علي حسب كثافة الشعر.

طريقة الاستخدام

  • يتم وضع البصل في الخلاط ويضرب حتي يصبح علي شكل العجينة.
  • يطبق البصل علي فروة الرأس لمدة ساعة ثم يشطف الشعر جيدا.
  • يتم وضع عصير الليمون الطازج علي الشعر لتجنب رائحة البصل ثم غسل الشعر.

21- الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل علي مضادات للالتهاب والفطريات.

المكونات

  • عصير الزنجبيل.
  • عصير الليمون.
  • زيت السمسم أو زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام

  • يتم خلط كميات متساوية من المكونات جيدا حتي تمام المزج بينهم.
  • تدليك فروة الرأس بالخليط وتركة لمدة تتراوح من 20 – 30 دقيقة ثم غسله بالماء والشامبو.

22- البقدونس

يحارب البقدونس الجذور الحرة للتخلص من القشر.

المكونات

  • كوب من البقدونس المفروم.
  • كوبين من الماء المغلي.

طريقة الاستخدام

  • يتم وضع البقدونس المفروم علي الماء المغلي مع التقليب الجيد.
  • يترك الخليط لمدة 30 دقيقة او حتي يبرد.
  • يوضع الخليط علي الشعر بعد أن يبرد ويترك لمدة تتراوح من 15 – 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء البارد.
  • يتم تكرار الوصفة لمدة أسبوع علي الأقل لإزالة القشرة.

23- العسل

يعمل العسل علي تغذية الشعر لما فيه من خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات لذلك يساعد في علاج القشرة.

المكونات

  • كمية مناسبة من العسل تبعا لطول الشعر.

طريقة الاستخدام

  • يطبق العسل علي فروة الرأس مع التدليك بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
  • يترك العسل علي الشعر لمدة تتراوح من 20 – 30 دقيقة.
  • يغسل الشعر بالماء والشامبو.

24- أوراق التوت الطازج

المكونات

  • 600 جرام من التوت الطازج.

طريقة الاستخدام

  • غسل أوراق التوت جيدا بالماء البارد.
  • وضع أوراق التوت في الخلاط مع إضافة القليل من الماء الدافئ.
  • يطبق الخليط علي الشعر مع توزيعة جيدا.
  • يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
  • يفضل استخدام الوصفة مرة أسبوعيا لمدة شهر.
  • تساعد هذه الوصفة علي الحد من القشرة وتقليل لشعور بالحكة المصاحب للقشرة.

نصيحة هامة

وجود القشرة يكون مزعج جدا بالإضافة الي الحكة لمصاحبة لها ولكن لا تقم بحك أو هرش القشرة، لأن ذلك يؤدي الي حدوث الجروح في فروة الرأس، وفي هذه الحالة يجب أن توقف استخدام الشامبو المضاد للقشرة فوراً حتي لا يسبب التهاب للجرح، مما يضر بالعلاج. ومعاودة استخدامه بعد شفاء الجروح، ولحين شفائها يمكن استخدم شامبو خفيف مثل الشامبو المخصص للأطفال.

شاهد أيضاً

الخلايا الجذعية في الاردن

الخلايا الجذعية في الاردن

الخلايا الجذعية في الاردن ، تعتبر الخلايا الجذعية من أحدث ما توصل له الطب ومازالت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+