الرئيسية / طب عام / علاج عرق النسا

علاج عرق النسا

علاج عرق النسا، يعاني البعض من وجود آلام في الأماكن التي يتم تغذيتها عن طريق العصب الوركي ، وهي آلام تصاحب المريض في الأطراف السفلى من الجسم نتيجة لبعض الأسباب سيتم توضيحها في هذا المقال ومع ذكر العلاج.

عرق النسا

عرق النسا أو ألم النسا هو ألم يحدف في المناطق التي يقوم العصب الوركي بتغذيتها. ويكون الشعور بالألم في الأطراف السفلية.

العصب الوركي هو أطول عصب فردي في الجسم، يقوم بتغذية المنطقة من أسفل الظهر إلى كل الجزء الخلفي من الوركين والفخذين، حتي أسفل الركبة، والقدمين وأصابع القدم أيضا.

نتيجة لإثارة هذا العصب بسبب حدوث إنزلاق غضروفي أو تضييق في العود الفقري، يؤدي الي الضغط عليه.

وظيفة العصب الوركي:

  • تزويد الأماكن التي يغذيها بالإحساس.
  • تزويد العضلات بالقوة.

نتيجة لحدوث أي خلل في هذا العصب يؤثر علي تلك الوظيفتين، ويصل آلام عرق النسا من أسفل الظهر الي الأرداف والأفخاذ ثم الي أسفل الركبة.

أعراض عرق النسا

يمكن تحديد عرق النسا إذا كان الالم يمتد الي أسفل الركبة فإذا لم يمتد الي أسفل الركبة لا تكون تلك اعراض عرق النسا. يوجد أعراض آخري مصاحبة لألم عرق النسا ومنها:

  • وجود  آلام في أسفل الظهر.
  • وجود آلام في الورك والفخذ والقدم من الخلف.
  • الشعور بالألم وعدم الراحة في المناطق التي يغذيها العصب.
  • وجود آلام في منطقة الحوض.
  • الشعور بألم كالوخز وتكون أحيانا حادة.
  • الشعور بالحرقة في منطقة مرور العصب وخاصة عند الجلوس.
  • الشعور بالوخز تمتد حتى أسفل القدم.
  • وجود ضعف وتنميل وصعوبة في تحريك القدم.
  • علي حسب العصب المصاب سواء في اليمين أو الشمال تكون الاعراض في القدم المقابلة.

يوجد بعض الأعراض التي تحتاج الي الذهاب الي الطبيب فورا وإستشارته مثل:

  • حدوث آلام مفاجئه وشديدة وتؤثر علي حركه القدم بشكل كبير وبالأخص عند إصابة كلا القدمين.
  • التعرض لإصابات بالغة، مثل: حادث سيارة.
  • عدم القدرة علي السيطرة علي البول او البراز.

أسباب عرق النسا

سبب حدوث عرق النسا هو الضغط على العصب الوركي ويحدث ذلك بسبب:

1- حدوث فتق في الأقراص القطنية

يؤدي حدوث الفتق في القرص الي خروج المادة الداخلية التي تؤدي الي تهيج العصب.

2- حدوث تآكل الأقراص بين الفقرات

نتيجة للتقدم في العمر يؤدي الي حدوث تآكل في الأقراص التي تعمل كوسائد بين الفقرات القطنية فيحدث ذلك تهيج في العصب الوركي.

3- المتلازمة الكمثرية

يقصد بالمتلازمة الوركية الي تهيج العصب الوركي الذي ينتج عن مرورالعصب أسفل العضلة الكمثرية فتؤدي الي الضغط عليه في منطقة المؤخرة.

4- حدوث تضيق في قناة الفقرات القطنية

نتيجة أيضا للتقدم في العمر وبالأخص بعد تجاوز سن الستين، يحدث ضغط علي العصب الوركي مما يؤدي الي ظهور أعراض عرق النسا.

5- انزلاق الفقار البرزخي

يحدث في تلك الحالة إنزلاق في الفقرات علي بعضها البعض، ويحدث ذلك نتيجة للكسور الضغطية في الفقرات.

6- حدوث الاختلال الوظيفي للمفصل العجزي الحرقفي

عند حدوث أي خلل في هذا المفصل يحدث تهيج في المنطقة المحيطة بالمفصل مما يؤدي الي وجود ألام تشبه آلام عرق النسا. يوجد هذا المفصل في أسفل العمود الفقري، حيث يعمل علي الإتصال بين الفقرات العجزية بالجزء الأيمن والأيسر من عظمتي الفخذ.

7- الحمل

تصاب بعض النساء أحيانا في فترة الحمل بعرق النسا ناتج لزيادة حجم البطن نتيجة لنمو الجنين، فيحدث أحيانا ضغط علي العصب الوركي فيؤدي الي الشعور بآلام عرق النسا وظهور أعراضه.

8- وجود شد عضلي في أسفل الظهر ومنطقة الورك.

تشخيص مرض عرق النسا

يتم تشخيص المرض عن طريق معرفة الاعراض التي يعاني منها المريض والمناطق التي يشعر فيها بالألم. ويتم الفحص السريري للمريض لمنطقة أسفل الظهر والعضلات والاطراف السفلية وأيضا فحص قوة العضلات وفحص الإحساس بمنطقة الاطراف السفلية. ويحتاج الطبيب أحيانا الي إجراء أشعة للعمود الفقري لتبين وجود أي كسر في العمود أو صورة بالرنين المغناطيسي أو صورة مقطعية أو تخطيط العضلات.

علاج عرق النسا

يمكن علاج عرق النسا بالمنزل اذا كانت الآلام بسيطة ويمكن تحملها ولم تكن الأعراض خطيرة، ويكون العلاج عن طريق:

1- تجنب عمل أي نشاط يومي يسبب الألم.

2- أخذ قسط كافي من النوم مع الراحة ولكن لا ينصح بأخذ فترات راحة أكثر من يومين علي السرير.

3- عمل كمادات دافئة وكمادات باردة والتبديل بينهم أو إستخدام الأكياس التي تكون معبئة بالثلج ووضعهم علي مواضع الألم لمدة تتراوح من 15 الي 20 دقيقة. يمكن تكرار تلك الخطوه أكثر من مرة علي مدار اليوم.

4- ممارسة التمارين الرياضية والمواظبة عليها.

5- ممارسة التمارين الهوائية (الآيروبكس) ولكن يجب القيام بذلك مع مدرب متخصص في تلك الحالات من المرض حتي يساعد في تحسن حالة المريض. وتجنب التمارين التي تؤدي الي زيادة الأمر سوءا.

6- يمكن أخذ بعض المسكنات بعد مراجعة الطبيب لتسكين الألم.

7- يمكن رش بخاخ مخدر موضعي في حالة زيادة الآلام عن الحد المعتاد.

بعد القيام بتلك الطرق وعد إيجاد أي تحسن يجب مراجعة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح وكتابة وصفة طبيه، ومن أصناف الادوية التي يكتبها الطبيب:

  • أدوية مضادة للإلتهابات.
  • أدوية تعمل كمرخيات للعضلات.
  • أدوية مسكنة للألم.
  • أدوية مضادة للإكتئاب.
  • أدوية مضادات الصرع.

بعد الشعور ببعض التحسن يصف الطبيب برنامج للعلاج الفيزيائي لتقوية العضلات وتعديل وضعية الجسم، وتحسين مرونة العضلات. يستخدم بعض الأطباء حقن الكورتيكوستيرويد في مكان جذر العصب الوركي من الظهر للمساعدة في تخفيف الألم لبضعة شهور حتي يزول آثر الحقنه.

في حالة إستمرار الألم أو تطور الحاله او حدوث مضاعفات مثل فقد القدرة علي التحكم في التبول والتبرز يلجأ الطبيب الي التدخل الجراحي.

علاج عرق النسا بالأعشاب

كما ذكرنا أنه في حاله الألام الخفيفة لعرق النسا وعدم تفاقم الاعراض يمكن علاج تلك المشكله في المنزل عن طريق بعض الوصفات المنزلية بإستخدام بعض الاعشاب.

1- عشبة القراص

يستخدم القراص في علاج عرق النسا وذلك لإحتواءه علي شعيرات تعمل على تخفيف ألام عرق النسا، تتكون تلك العشبة من الأوراق والغصن، يمكن إستخدام تلك العشبة علي مكان الالم مباشرة عن طريق وخز مكان الألم بالغصن.

2- نبات الصفصاف

يحتوي الصفصاف علي ماده الإسبرين التي تساعد في تسكين الألم ويتم إستخدام جرعة يومية باستمرار من نبات الصفصاف يساعد في الشفاء التام. للأشخاص المصابون بقرحة المعدة يمكن إضافة أوراق الصفصاف الي عرق السوس حتى لا يسبب حدوث أي حرقة بالمعدة.

3- حشيشة الملاك الصينية

تستخدم تلك النبته في الطب الصيني وتعتبر من أفضل العلاجات المستخدمه في علاج آلام عرق النسا، فتساعد تلك النبته علي تخفيف الألم والوقاية من حدوث أي إلتهابات.

4- بذور الخردل

تعمل بذور الخردل علي تخفيف الألآم المصاحبة لعرق النسا وخاصة عند إرتفاع درجات الحراره حيث تستخدم على هيئة لصقات يتم وضعها على مكان الألم.

5- حبوب الرشاد

تساعد أيضا حبوب الرشاد علي تسكين الألم ومنع حدوث أي إلتهابات ويتم إستخدامها مثل بذور الخردل عن طريق وضعها كلصقات على مكان الألم .

6- مسحوق الزنجبيل

من المعروف ان الزنجبيل من الأعشاب التي تستخدم في عملية تسكين وتخفيف الألم، ويمكن تحضير تلك الوصفة بسهوله:

المكونات

  • مسحوق الزنجبيل.
  • زيت السمسم.
  • عصير الليمون.

طريقة الإستخدام

يتم خلط المكونات معا ومزجهم جيدا ثم يتم وضع الخليط علي مكان الألم الناتج من عرق النسا.

7- الزيوت

يمكن إستخدام زيت الزيتون وزيت الخروع عن طريق وضع كمية متساوية منهم وخلطهم جيدا.، ثم يستخدم كدهان ويوضع علي المنطقة المصابة قبل النوم. تستخدم تلك الطريقة لمدة أسبوعين أو اكثر للحصول علي نتائج فعاله.

8- الكركم

يمتاز الكركم بالخصائص المضادة للإلتهاب فإنه يحتوي علي مركب الكركمين الذي يعمل علي تقليل آلام الأعصاب والإلتهابات. ويعتبر فعال في تخفيف ألام عرق النسا.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • كوب من الحليب.
  • عود صغير قرفة.

طريقة الإستخدام

خلط جميع المكونات معا ومزجهم جيدا مع إضافة القليل من العسل علي الخليط، ثم غلي الخليط قليلا ثم تناوله مرتين في اليوم.

لا ينصح بالكركم للاشخاص الذين يتناولون مضادات التجلط أو أدوية السكري أو الأشخاص الذين يعانون من وجود حصى في المرارة.

شاهد أيضاً

الخلايا الجذعية في الاردن

الخلايا الجذعية في الاردن

الخلايا الجذعية في الاردن ، تعتبر الخلايا الجذعية من أحدث ما توصل له الطب ومازالت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+