الرئيسية / جراحات السمنة / شد ترهلات البطن
شد ترهلات البطن

شد ترهلات البطن

شد ترهلات البطن ، الكثير من السيدات يعانون من وجود الترهلات فى منطقة البطن وخصوصاً بعد عمليات الحمل والولادة، مما يسبب الإزعاج ويجعل شكل الجسم غير متناسق مع بعضه، ولكن فى هذا المقال سوف نقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من ترهلات البطن وشد الجلد .

شد ترهلات البطن

الوصفة الأولى : خلطة الشبة والنشا :

مكونات الوصفة : زيت زيتون – شبة ناعمة – قليل من الماء – نشا .

طريقة الإستخدام : يتم مزج المكونات مع بعضها البعض ووضع الخليط على المنطقة التى يوجد بها الترهلات، ويتم ترك الخليط حتى يجف على الجلد، وبعد أن يجف يتم إزالته بقماشة مبللة أو بالماء الدافئ ويتم المواظبة على هذه الوصفة إلى أن تصل للحلول المرغوب فيها .

خلطة الشبة والنشا لشد ترهلات البطن

الوصفة الثانية : القرنفل وزيت الياسمين :

مكونات الوصفة : زيت القرنفل – زيت الياسمين .

طريقة الإستخدام : يتم خلط زيت الياسمين مع زيت القرنفل – مع تدليك المنطقة التى تريد إزالة الترهلات منها، كما أنه يمكن إستخدام كل زيت على حدة .

الوصفة الثالثة : وصفة البن :

مكونات الوصفة : بن مطحون – ماء .

طريقة الإستخدام : يتم طحن كمية معينة من البن مع كمية مناسبة من الماء كى يتجانس الخليط ويتماسك، ويتم إستخدام الخليط فى تدليك منطقة الترهلات من خمسة دقائق إلى ربع ساعة ، وبعد ذلك يتم ملاحظة نعومة وتشعر بأن المنطقة دهنية ويتم الإستمرار على هذه الخلطة كى تظهر النتائج .

الوصفة الرابعة : الشاى الأخضر :

مكونات الوصفة : معلقة زنجبيل – نعناع رطب – قشر رمان – معلقة شاى أخضر .

طريقة الإستخدام : يتم خلط المكونات مع بعضها البعض وغلى المكونات جيداً، ثم تناول كوب من الخليط المغلى محلى بثلاث معالق سكر بعد تناول الطعام .

الشاى الأخضر لشد ترهلات البطن

الوصفة الرابعة : الجلسرين :

مكونات الوصفة : ثلاث معالق من الجلسرين – معلقة صغيرة من ماء الورد – عصير نصف ليمونة – معلقتان كبيرتان من أى كريم للجلد – ثلاث معالق زيت زيتون .

طريقة الإستخدام : يتم مزج المكونات جيداً، ويتم تدليك المنطقة المراد شفط الدهون منها جيداً، ثم يتم ترك الخليط حتى يجف تماماً، وبعد ذلك يتم غسل المنطقة بالماء الدافئ .

الوصفة السادسة : زيت الهندباء :

مكونات الوصفة : زيت الهندباء – زيت الزيتون – زيت الشاى الأخضر – زيت البابونج – زيت المريمية – زيت الحلبة – زيت الزعتر .

طريقة الإستخدام : يتم خلط جميع المكونات بكميات متساوية، ثم يتم وضع الخليط فى زجاجة مغلقة بإحكام، ويتم تدليك المنطقة المترهلة من البطن بإستخدام خلطة الزيوت بحركة دائرية ، ويتم التدليك لمدة ربع ساعة على الأقل .

الوصفة السابعة : زيت الليمون :

مكونات الوصفة : زيت النعناع – زيت الليمون – زيت الزنجبيل – خل التفاح .

طريقة الإستخدام : يتم دهن المنطقة التى يوجد بها الترهلات كل يوم مما تساعد على شد الجلد والتخلص من الترهلات .

الوصفة الثامنة : عشبة الشمر :

مكونات الوصفة : عشبة الشمر .

طريق الإستخدام : يتم نقع ثلاث معالق من عشبة الشمر فى كوب من الماء المغلى، ويتم نقعه لمدة ساعة تقريباً، ثم يتم تصفيته وشربه كل يوم .

عشبة الشمر لشد ترهلات البطن

الوصفة التاسعة : الليمون والكمون :

مكونات الوصفة : ليمون – كمون .

طريقة الإستخدام : يتم نقع القليل من الكمون مع شرائح الليمون فى الماء المغلى ، ويتم نقعه لمدة ليلة كاملة وشربه على الريق .

الوصفة العاشرة : بذرة الكتان :

مكونات الوصفة : بذرة الكتان .

طريق الإستخدام : مقدار معلقة واحدة متوسطة من بذرة الكتان مع لبن أو سلطة مع مراعاة عدم طحنها .

 

شاهد أيضاً

بالون المعدة

بالون المعدة ، تعتبر مشكلة السمنة والوزن الزائد من أكثر المشاكل انتشاراً فى وقتنا الحالى، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احصل على الاستشارة المجانيةاتصل الان!
+